Yoga Nidra en Cacao ceremonie
Een cacao ceremonie en yoga nidra beoefenen zijn beide krachtige technieken die kunnen worden gecombineerd om diepe heling en transformatie te bevorderen.
Een cacao ceremonie is een eeuwenoud ritueel, waarbij er gezamenlijk cacao wordt gedronken. Tijdens deze bijzondere samenkomst vertel ik meer over de oorsprong en de werking van cacao. Door middel van zachte yoga houdingen en aandacht voor de natuurlijke adem komen je in contact met jezelf en drinken we gezamenlijk cacao.
Ceremoniële cacao is de minimaal bewerkte vorm en werkt op meerdere niveaus namelijk op het fysieke, mentale en spirituele lichaam. De fysieke positieve uitwerking op het lichaam heeft vooral te maken met de grote hoeveelheden antioxidanten, vitaminen en mineralen. Cacao staat bekend als een hartopener. Je kunt je daardoor liefdevol, rustiger of gelukkiger voelen. Door de meditatieve staat die je bereikt tijdens de ceremonie is het makkelijker in contact te komen met je intuïtieve kant.
Gevolgd door de yoga nidra met op zaterdag 22 juni in het teken van de dan heersende volle maan van de kortste nacht maak je een innerlijke reis in diepe naar een nog diepere ontspanning. Er kan een ruimte in jezelf ontstaan waarin je verbinding kunt maken met je eigen wijsheid en je eigen innerlijke kracht, te luisteren naar de zielsfluisteringen die ervaren kunnen worden. Na afloop is er ruimte om deze ervaringen te verwoorden op papier als daar behoefte voor is.
De smaak van ceremoniële cacao kan gewoonlijk als te bitter ervaren worden, tijdens deze sessie krijgen jullie een mildere variant van ceremoniële cacao met een exact zelfde werking. Het gebruik is veilig, is niet geest verruimend en heeft een heel rustige uitwerking (er is geen piek of dip). Het is ook goed om niet teveel verwachtingen te hebben. Vanuit een open houding ervaren en voelen wat het je in het moment brengt levert de mooiste inzichten op.
Wat krijg je:- Yogi Tea
- Chocolade
Waar:
Mica Yoga, Gildeweg 32a, 2632 BA Nootdorp
Docenten:
Ilse Biesheuvel
Kosten:
€45,-
Om aan te melden klik op de gewenste datum hieronder.
