Lesrooster

We hebben een gebruiksvriendelijke Mica Yoga app (te downloaden in de App Store en Playstore, waar je gemakkelijk jezelf kunt aan en afmelden voor de fysieke lessen.

Maandag

09.15 – 10.30 Integrale Hatha Yoga – Zaal 2, Maureen
11.00 – 12.15 Ontspannende Hatha Yoga – Zaal 1 Herma
11:00 – 12:00 Pilates op de bal – Zaal 2, Maureen

14.15 – 15.15 Easy yoga – Zaal 1, Mariska
16:45 – 18.00 Krachtyoga – Zaal 2, Mariska

18:45 – 20.00 Integrale Hatha Yoga – Zaal 1, Michaela
18:45 – 20.00 Ontspannende Hatha Yoga – Zaal 2, Irma
20.30 – 21.45 Integrale Hatha Yoga- Zaal 1, Michaela
20.30 – 21.45 Varia Flow Yoga – Zaal 2, Irma

Dinsdag

07:00 – 08:00 Vinyasa Nederlands – Zaal 2, Sandra
09:00 – 10:15 Integrale Hatha Yoga – Zaal 1, Monique
09:30 – 10:40 Yoga Nidra – Zaal 2, Jacqueline
10:45 – 12:00 Vinyasa Yoga Nederlands – Zaal 1, Yacintha
11:00 – 12:00 Zwangerschapsyoga – Zaal 2, Jacqueline

13.30 – 14.30 Yoga bij Burn-out en Corona herstel – Zaal 2, Irma

18.45 – 20.00 Integrale Hatha Yoga – Zaal 1, Michaela

18:45 – 20.00 Ontspannende Hatha yoga – Zaal 2, Irma
20.30 – 21.45 Integrale Hatha Yoga – Zaal 1, Michaela
20.30 – 21.45 Vinyasa Nederlands – Zaal 2, Eline

Woensdag

09.30 – 10.45 Do-in Yoga – Zaal 2, Monique Brok
10.00 – 11.15 Integrale Hatha Yoga – Zaal 1, Irma
11:15 – 12:30 Ontspannende Hatha Yoga – Zaal 2, Sunny

14.45 – 15.30 Kinderyoga 5 t/m 9 jaar – Zaal 1, Sandra
16.00 – 17.00 Kinderyoga 9 t/m 12 jaar – Zaal 1, Monique van Baalen

17.30 – 18.30 Tieneryoga 12 t/m 19 jaar – Zaal 1, Sandra
18.00 – 19.00 Pilates – Zaal 2, Maureen
19.00 – 20.00 Meditatieles – Zaal 1, Michaela
19.20 – 20.35 Integrale Hatha Yoga – Zaal 2, Maureen
20.30 – 21.45 Integrale Yin Yoga – Zaal 1, Desiré
21.00 – 22.15 Krachtyoga – Zaal 2 Mariska

Donderdag

07:00 – 08:00 Vinyasa Nederlands – Zaal 2, Yacintha
10.15 – 11.15 Easy yoga – Zaal 1, Mariska
16:30 – 17:30 Yoga bij Burn-out en Corona herstel – Zaal 2, Ilse

18.45 – 20.00 Integrale Meditatieve Hatha Yoga, Zaal 1, Manuela
19.00 – 20.15 Zwangerschapsyoga – Zaal 2, Ilse
20.30 – 21.45 Integrale Meditatieve Hatha Yoga, Zaal 1, Manuela
20:45 – 22.00 Ontspannende Hatha Yoga – Zaal 2, Sandra

Vrijdag

09:00 – 10:15 Varia Flow Yoga – Zaal 1, Michaela
09:00 – 10:15 Integrale Yin Yoga – Zaal 2, Desiré
10:45 – 12:00 Meditatieles – Zaal 1, Michaela
10:45 – 12:00 Integrale Yin Yoga – Zaal 2, Desiré

15:45 – 16:30 Kinderyoga 5 t/m 9 jaar – Zaal 1, Ilse
16:45 – 17:45 Kinderyoga 9 t/m 12 jaar – Zaal 1, Ilse

17:15 – 18:15 Tieneryoga 12 t/m 19 jaar – Zaal 2, Monique van Baalen
18:45 – 20:00 Krachtyoga (Beginners) – Zaal 2, Monique
19.00 – 20.15 Yoga Nidra – Zaal 1, Ilse
20:30 – 21:45 Integrale Hatha Yoga – Zaal 2, Sunny

Zaterdag

09.00 – 10.15 Krachtyoga – Zaal 2, Mariska
10.45 – 12:00 Ontspannende Hatha Yoga – Zaal 2, Mariska

Zondag

09.30 – 10.30 Pilates – Zaal 2, Maureen
11.00 – 12.15 Integrale Hatha Yoga – Zaal 2, Sandra/Walter/Marja/Sunny

De lessen gaan door bij genoeg aanmeldingen. Dus meld je gerust aan, mocht de les onverhoopt niet doorgaan, dan brengen wij je via de mail en/of Mica Yoga app op de hoogte.