#

Lesrooster

We hebben een gebruiksvriendelijke Mica Yoga app (te downloaden in de App Store en Playstore, waar je gemakkelijk jezelf kunt aan en afmelden voor de fysieke lessen.

Maandag

  • 09.15 – 10.30 Integrale Hatha Yoga – Zaal 2, Maureen
  • 11.00 – 12.15 Ontspannende Hatha Yoga – Zaal 1 Herma
  • 11:00 – 12:00 Pilates op de bal – Zaal 2, Maureen
  • 14.15 – 15.15 Easy yoga – Zaal 1, Mariska
  • 16:45 – 18.00 Krachtyoga – Zaal 2, Mariska
  • 18:45 – 20.00 Integrale Hatha Yoga – Zaal 1, Michaela
  • 18:45 – 20.00 Ontspannende Hatha Yoga – Zaal 2, Irma
  • 20.30 – 21.45 Integrale Hatha Yoga- Zaal 1, Michaela
  • 20.30 – 21.45 Varia Flow Yoga – Zaal 2, Irma

Dinsdag

  • 07:00 – 08:00 Vinyasa Nederlands – Zaal 2, Sandra
  • 09:00 – 10:15 Integrale Hatha Yoga – Zaal 1, Monique
  • 09:30 – 10:40 Yoga Nidra – Zaal 2, Jacqueline
  • 10:45 – 12:00 Vinyasa Yoga Nederlands – Zaal 1, Yacintha
  • 11:00 – 12:00 Zwangerschapsyoga  – Zaal 2, Jacqueline
  • 13.30 – 14.30 Yoga bij Burn-out en Corona herstel – Zaal 2, Irma

 

  • 18.45 – 20.00 Integrale Hatha Yoga – Zaal 1, Michaela
  • 18:45 – 20.00 Ontspannende Hatha yoga – Zaal 2, Irma
  • 20.30 – 21.45 Integrale Hatha Yoga – Zaal 1, Michaela
  • 20.30 – 21.45 Vinyasa Nederlands – Zaal 2, Eline

Woensdag

  • 09.30 – 10.45 Do-in Yoga – Zaal 2, Monique Brok
  • 10.00 – 11.15 Integrale Hatha Yoga – Zaal 1, Irma
  • 11:15 – 12:30 Ontspannende Hatha Yoga – Zaal 2, Sunny
  • 14.45 – 15.30 Kinderyoga 5 t/m 9 jaar – Zaal 1, Sandra
  • 16.00 – 17.00 Kinderyoga 9 t/m 12 jaar – Zaal 1, Monique van Baalen
  • 17.30 – 18.30 Tieneryoga 12 t/m 19 jaar – Zaal 1, Sandra
  • 18.00 – 19.00 Pilates  – Zaal 2, Maureen
  • 19.00 – 20.00 Meditatieles – Zaal 1, Michaela
  • 19.20 – 20.35 Integrale Hatha Yoga – Zaal 2, Maureen
  • 20.30 – 21.45 Integrale Yin Yoga – Zaal 1, Desiré
  • 21.00 – 22.15 Krachtyoga – Zaal 2 Mariska

Donderdag

  • 07:00 – 08:00 Vinyasa Nederlands – Zaal 2, Yacintha
  • 10.15 – 11.15 Easy yoga – Zaal 1, Mariska

  • 16:30 – 17:30 Yoga bij Burn-out en Corona herstel – Zaal 2, Ilse 

  • 18.45 – 20.00 Integrale Meditatieve Hatha Yoga, Zaal 1, Manuela
  • 19.00 – 20.15 Zwangerschapsyoga – Zaal 2, Ilse
  • 20.30 – 21.45 Integrale Meditatieve Hatha Yoga, Zaal 1, Manuela
  • 20:45 – 22.00 Ontspannende Hatha Yoga – Zaal 2, Sandra

Vrijdag

  • 09:00 – 10:15 Varia Flow Yoga – Zaal 1, Michaela
  • 09:00 – 10:15 Integrale Yin Yoga – Zaal 2, Desiré
  • 10:45 – 12:00 Meditatieles – Zaal 1, Michaela
  • 10:45 – 12:00 Integrale Yin Yoga – Zaal 2, Desiré
  • 15:45 – 16:30 Kinderyoga 5 t/m 9 jaar – Zaal 1, Ilse
  • 16:45 – 17:45 Kinderyoga 9 t/m 12 jaar  – Zaal 1, Ilse
  • 17:15 – 18:15 Tieneryoga 12 t/m 19 jaar – Zaal 2, Monique van Baalen
  • 18:45 – 20:00 Krachtyoga (Beginners) – Zaal 2, Monique
  • 19.00 – 20.15 Yoga Nidra – Zaal 1, Ilse
  • 20:30 – 21:45 Integrale Hatha Yoga – Zaal 2, Sunny

Zaterdag

  • 09.00 – 10.15 Krachtyoga – Zaal 2, Mariska
  • 10.45 – 12:00 Ontspannende Hatha Yoga – Zaal 2, Mariska

Zondag

  • 09.30 – 10.30 Pilates – Zaal 2, Maureen
  • 11.00 – 12.15 Integrale Hatha Yoga – Zaal 2, Sandra/Walter/Marja/Sunny

De lessen gaan door bij genoeg aanmeldingen. Dus meld je gerust aan, mocht de les onverhoopt niet doorgaan, dan brengen wij je via de mail en/of Mica Yoga app op de hoogte.

Bottom Image