Mica YogaMica Yoga
  • Mica Yoga
  • Lesaanbod
    • Integrale Hatha Yoga
    • Yoga bij Stress, Burn-Out en Coronaherstel
    • Ontspannende Hatha Yoga
    • Vinyasa Flow Yoga
    • Varia Flow Yoga
    • Mica Flow Yoga
    • Pilates
    • Pilates op de Bal
    • Transformative Yin Yoga
    • Meridiaan Yoga
    • Integrale Yin Yoga
    • Yoga Nidra
    • Meditatielessen
    • KinderYoga
    • TienerYoga
    • ZwangerschapsYoga
    • Easy / Senioren Yoga
    • BedrijfsYoga op Locatie
    • Privéles
    • Online Yoga Lessen
  • Info
    • Lesrooster
    • Prijslijst
    • Welke Yoga Past Bij Mij?
    • Agenda
    • Het Mica Team
    • Foto’s
    • Algemene Voorwaarden
    • Over Integrale Yoga Nederland
    • Naailes – van Akkooi Fashion
  • Workshops, Cursussen & Retraites
  • Mica Yoga TV
  • Massage’s
    • Ayurvedische rugmassage
    • Hot Stone Massage
    • Indiase hoofd massage
    • Karna Purana
    • Kinder- en jongerenmassage
    • Shirodhara Beleving
    • Voetreflex Beleving
    • Magnesium Massage
    • Magnesium Beleving
    • Praktische Informatie
    • Massage boeken
    • Prijslijst Massage
  • Mica Shop
    • Yoga studio’s
    • Onze coupeuse
    • Winkelmand
  • Contact
  • Inloggen Lessen
Inloggen Search Cart 0
Mica YogaMica Yoga
Cart 0
Integrale Yoga & Massage's
Plan hier jou gratis proefles

Integrale Hatha Yoga

Integrale Hatha Yoga

Het is een traditionele, maar tevens rustige hatha yoga inclusief adem, ontspanning en meditatie.
Meer info

Yoga bij Stress, Burn-Out & Covid Herstel

Yoga bij Stress, Burn-Out & Covid Herstel

Speciale yogales in kleine groepjes gericht op herstel bij stress, burn-out en corona
Meer info

Ontspannende Hatha Yoga

Ontspannende Hatha Yoga

Een zachtere vorm van yoga met extra aandacht en oefeningen voor de adem en ontspanning.
Meer info

Transformative Yin Yoga

Transformative Yin Yoga

Transformative Yin yoga is een yogavorm, waarbij je de houdingen langer vasthoudt (3 à 5 min.). Door posities langer vast te houden, heb je meer tijd om je lichaam te voelen en dieper te ontspannen in de houdingen. Je creëert meer lichaamsbewustzijn.
Meer info

Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow Yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij verschillende houdingen elkaar in een flow opvolgen.
Meer info

Varia Flow Yoga

Varia Flow Yoga

Elke les een andere serie van diverse yoga houdingen, die in een rustige flow overlopen. Incl. adem en eindontspanning.
Meer info

Mica Flow Yoga

Mica Flow Yoga

Drie maanden lang dezelfde serie met diverse yoga houdingen, die in een rustige flow overlopen. Incl. adem en eindontspanning.
Meer info

Pilates

Pilates

Een effectieve workout die allerlei spiergroepen tegelijk versterkt en rekt.
Meer info

Pilates Op De Bal

Pilates Op De Bal

Het is een traditionele, maar tevens rustige hatha yoga inclusief ademontspanning en meditatie.
Meer info

Meridiaan Yoga

Meridiaan Yoga

Meridiaan Yoga (ook wel Do-in yoga genoemd), activeert het zelfhelend vermogen van het lichaam. Verbetert de energie- doorstroming, heft blokkades op en ontgiftigt deze.
Meer info

Integrale Yin Yoga

Integrale Yin Yoga

Integrale Yin Yoga is gericht op het versterken en versoepelen van pezen, bindweefsel en gewrichten.
Meer info

Meditatielessen

Meditatielessen

Kom in jouw innerlijke stilte. Leer de weg naar binnen, waarbij het denken, lichaam en emoties tot rust komen.
Meer info

Yoga Nidra

Yoga Nidra

Maakt je lichamelijk, geestelijk en emotioneel volkomen te ontspannen.
Meer info

Ademcursus

Ademcursus

Werken met de adem leert je in het hier en nu te zijn. Het is stress- verlagend en geeft je nieuwe energie!
Meer info

Zwangerschaps Yoga

Zwangerschaps Yoga

Lichamelijk en geestelijk tot rust, waardoor je bewust contact met jezelf en je baby kunt maken.
Meer info

KinderYoga

KinderYoga

KinderYoga is speciaal voor leeftijden van 5 tot en met 12 jaar.
Meer info

TienerYoga

TienerYoga

Tiener Yoga is speciaal voor leeftijden van 12 tot en met 19 jaar.
Meer info

(Senioren) Easy Yoga

(Senioren) Easy Yoga

Speciale yogales voor senioren en mensen met fysieke klachten en/of beperkingen.
Meer info

BedrijfsYoga Op Locatie

BedrijfsYoga Op Locatie

Speciaal voor bedrijven op hun eigen bedrijfslocatie of in ons mooie yogacentrum te Nootdorp.
Meer info

Privé Lessen

Privé Lessen

Privé yogalessen zijn speciaal voor mensen die zoeken naar dat stukje extra persoonlijke aandacht.
Meer info

Online Yoga Lessen

Online Yoga Lessen

Yogalessen op elk gewenst moment vanuit je eigen huis.
Meer info
Wil je graag met yoga beginnen?
Ben je benieuwd welke yoga bij jou past? Kom jij een les ervaren en de sfeer proeven? Je bent van harte welkom! Meld je aan voor jou gratis* proefles naar keuze.
Welke Yoga past bij mij?

Mica Yoga

Adresgegevens
Gildeweg 32A
2632 BA Nootdorp
(Yogacentrum bezoeken alleen op afspraak ivm de lessen)

Champ sporten yoga

Contactgegevens

Algemeen:
Michaela Poort
06-10722639
info@micayoga.nl

Ayurvedische Massage:
Irma van der Meer
06-50950957
info@micayoga.nl

Voetreflex Massage:
Tony Seger
06-18888383
tony@micayoga.nl

Cart 0
Updating…
Geen producten in je winkelmand
Inloggen
  • Mica Yoga
  • Lesaanbod
    • Integrale Hatha Yoga
    • Yoga bij Stress, Burn-Out en Coronaherstel
    • Ontspannende Hatha Yoga
    • Vinyasa Flow Yoga
    • Varia Flow Yoga
    • Mica Flow Yoga
    • Pilates
    • Pilates op de Bal
    • Transformative Yin Yoga
    • Meridiaan Yoga
    • Integrale Yin Yoga
    • Yoga Nidra
    • Meditatielessen
    • KinderYoga
    • TienerYoga
    • ZwangerschapsYoga
    • Easy / Senioren Yoga
    • BedrijfsYoga op Locatie
    • Privéles
    • Online Yoga Lessen
  • Info
    • Lesrooster
    • Prijslijst
    • Welke Yoga Past Bij Mij?
    • Agenda
    • Het Mica Team
    • Foto’s
    • Algemene Voorwaarden
    • Over Integrale Yoga Nederland
    • Naailes – van Akkooi Fashion
  • Workshops, Cursussen & Retraites
  • Mica Yoga TV
  • Massage’s
    • Ayurvedische rugmassage
    • Hot Stone Massage
    • Indiase hoofd massage
    • Karna Purana
    • Kinder- en jongerenmassage
    • Shirodhara Beleving
    • Voetreflex Beleving
    • Magnesium Massage
    • Magnesium Beleving
    • Praktische Informatie
    • Massage boeken
    • Prijslijst Massage
  • Mica Shop
    • Yoga studio’s
    • Onze coupeuse
    • Winkelmand
  • Contact
  • Inloggen Lessen
  • Inloggen
    Inloggen
    • Mica Yoga
    • Lesaanbod
      • Integrale Hatha Yoga
      • Yoga bij Stress, Burn-Out en Coronaherstel
      • Ontspannende Hatha Yoga
      • Vinyasa Flow Yoga
      • Varia Flow Yoga
      • Mica Flow Yoga
      • Pilates
      • Pilates op de Bal
      • Transformative Yin Yoga
      • Meridiaan Yoga
      • Integrale Yin Yoga
      • Yoga Nidra
      • Meditatielessen
      • KinderYoga
      • TienerYoga
      • ZwangerschapsYoga
      • Easy / Senioren Yoga
      • BedrijfsYoga op Locatie
      • Privéles
      • Online Yoga Lessen
    • Info
      • Lesrooster
      • Prijslijst
      • Welke Yoga Past Bij Mij?
      • Agenda
      • Het Mica Team
      • Foto’s
      • Algemene Voorwaarden
      • Over Integrale Yoga Nederland
      • Naailes – van Akkooi Fashion
    • Workshops, Cursussen & Retraites
    • Mica Yoga TV
    • Massage’s
      • Ayurvedische rugmassage
      • Hot Stone Massage
      • Indiase hoofd massage
      • Karna Purana
      • Kinder- en jongerenmassage
      • Shirodhara Beleving
      • Voetreflex Beleving
      • Magnesium Massage
      • Magnesium Beleving
      • Praktische Informatie
      • Massage boeken
      • Prijslijst Massage
    • Mica Shop
      • Yoga studio’s
      • Onze coupeuse
      • Winkelmand
    • Contact
    • Inloggen Lessen
      Search