Kinderyoga

De Kinderyoga lessen zijn ideaal om te leren ontspannen, aan je zelfvertrouwen te werken en plezier te hebben. Leer leuke en fijne houdingen (die je lichaam soepel en sterk maken), werk aan je balans en concentratie en geniet. Bovendien kun je bij Mica Yoga nieuwe vrienden maken en is er geen onderlinge competitie. Je leert bij ons om beter in je kracht te staan, te concentreren, te mediteren en te ontspannen. Op een manier zodat je het al vrij snel in je dagelijkse bezigheden kunt toepassen.

De lessen duren totaal 60 minuten.
We eindigen na de eindontspanning/meditatie van ongeveer 5 a 10 minuten, met een leuk en leerzaam spelletje of we kleuren een mandala in.