Beschrijving
Doosje 17 theezakjes
Pepermunt*, citroengras*, zoethout*, basilicum*, citroenmelisse*, witte hibiscus*, guayusa*, moringa*, limoen*, chlorella*, baobab*, brandnetel*.
* gecontroleerd biologische teelt
Meditatie voor nieuwe energie
Ga rechtop zitten in kleermakerszit en strek je beide armen parallel naar voren. Bal je rechterhand tot een vuist en leg je linkerhand eromheen, met de beide duimen tegen elkaar en naar boven gestrekt. Kijk naar je duimtoppen. Adem nu 5 seconden in, 5 seconden uit en houd de adem vervolgens gedurende 15 seconden na uitademing vast. Doe deze oefening 3-5 minuten.
Er zijn nog geen beoordelingen.