Yoga houdingen, adem en ontspanning gecombineerd met creativiteit en dat alles in het thema herfst

Gezelligheid en ontspanning tijdens deze fijne middag die ook wordt afgesloten met iets te drinken en een (gezonde) lekkere snack.

Voor wie:
Een superleuke workshop voor vaders, moeders, ooms, tantes, (oppas)opa’s en oma’s; kortom iedereen die quality time met zijn of haar kind van 7 t/m 12 jaar wil.

• Quality time voor jouw en je kind
• Spelenderwijs kennis maken met yoga
• Leren ontspannen en rustig worden
• Bewust worden van lichaam en ademhaling
• Verbetering van de concentratie

• Thee, siroop, water
• lekkernijen/fruit
• Materialen eigen kunst werkje
• Klein presentje voor de kinderen

Wanneer:
Zondag 13 oktober 2024 14:00 tot 15:30 uur

Waar:
Mica Yoga, Gildeweg 32a, 2632 BA Nootdorp

Docent:
Ilse Biesheuvel

Kosten:
€35,-

Om aan te melden klik op de datum hieronder.