Balance Your Body is een unieke les, met elk kwartaal een nieuwe release, die een harmonieuze combinatie biedt van Thai Chi, Pilates en Yoga.

Deze les, geschikt voor alle niveaus, begeleidt je door vloeiende bewegingen op muziek, waardoor je voldoende tijd hebt om elke techniek grondig te leren en te perfectioneren.

Tijdens de sessies werk je onder andere aan stretches, core strength, balans en heupopeners, waardoor je zowel fysiek als mentaal sterker en flexibeler wordt.

Ontdek de perfecte balans tussen lichaam en geest met Balance Your Body.