Beschrijving
De thee voor iedereen die iets nieuws wil ontdekken.
Een klassieke chai met een twist. De zoetige, licht geroosterde noot van de macaplant
geeft deze thee een spannende dynamiek. Laat u door deze exotische mix
verrassen met een nieuwe smaak. Uw zin in avontuur zal worden aangewakkerd!
Ga in kleermakerszit zitten. Bal je handen tot vuisten en breng ze naar voren alsof je een stuur vastgrijpt. Begin je lichaam krachtig heen en weer te draaien. Draai zover je kunt. Houd je ellebogen omhoog en laat je nek met het bovenlichaam meebewegen. Doe dit 3 minuten. Strek je armen daarna voor je uit. De rechterhand op de linkerhand met de palmen naar beneden gericht. Draai nu van links naar rechts. Beweeg je hoofd en nek in dezelfde richting. Blijf deze oefening 3 minuten gecoördineerd uitvoeren.
Er zijn nog geen beoordelingen.