Laat je tijdens deze ontspannende middag begeleiden door de stem van Anne en haar instrumenten. Deze middag hoef je even helemaal niks en kun je je mee laten voeren door de geluiden die je hoort van klankschalen, wind bellen, de gong, gitaar en zang.

De frequenties van de klankschalen zullen ervoor zorgen dat je op een diepere laag ontspant waardoor energie in je lichaam weer vrij kan stromen, tegelijkertijd nemen de klanken je mee op een reis naar je onderbewuste. Vastzittende emoties kunnen loskomen, inzichten kunnen omhoog komen of je ervaart een diep gevoel van rust in je lichaam en geest.

Deze middag staat in het teken van ontspanning en overgave. We starten met een meditatie om verbinding te maken met ons lichaam en onze zintuigen te openen. Daarna zullen de geluiden ervoor zorgen dat je nog verder in je meditatie en in je hart kunt zakken.

Laat de geluiden als golven over je heen spoelen met liefdevolle nieuwsgierigheid naar wat er boven kan komen drijven. Ervaar wat er met je lichaam en ziel gebeurt als je ruimte en aandacht geeft aan dat wat er is, vanuit rust. Anne kijkt ernaar uit je te ontvangen.

Wees welkom om het te ervaren!

Waar
Mica Yoga, Gildeweg 32A, 2632 BA Nootdorp

Docent
Anne Wilmer

Kosten
€37,50

Let op, je deelname is pas definitief als de betaling afgerond is en je de bevestiging hiervan via de mail hebt ontvangen.

Om aan te melden klik op de gewenste datum hieronder.