Mica YogaMica Yoga
  • Home
  • Lesaanbod
    • Integrale Hatha Yoga
    • Yoga bij Stress, Burn-Out en Covid herstel
    • Ontspannende Hatha Yoga
    • Yin Yoga
    • Varia Flow Yoga
    • Vinyasa Flow Yoga
    • Pilates met en zonder attributen
    • Yoga Nidra
    • Meditatielessen
    • Ademlessen
    • ZwangerschapsYoga
    • KinderYoga
    • TienerYoga
    • Easy / Senioren Yoga
    • BedrijfsYoga op Locatie
    • Privéles
    • Online Yoga Lessen
  • Info
    • Lesrooster
    • Prijslijst
    • Welke Yoga Past Bij Mij?
    • Agenda
    • Het Mica Team
    • Foto’s
    • Algemene Voorwaarden
    • Over Integrale Yoga Nederland
  • Workshops, Cursussen & Retraites
  • Mica Yoga TV
  • Massage’s
    • Ayurvedische rugmassage
    • Hot Stone Massage
    • Indiase hoofd massage
    • Kinder- en jongerenmassage
    • Voetreflex Beleving
    • Chakra Voetreflex Beleving
    • Magnesium Voet Beleving
    • Magnesium Massage
    • Magnesium Beleving
    • Praktische Informatie
    • Massage boeken
    • Prijslijst Massage
  • Mica Shop
    • Mica Shop
    • Onze coupeuse
    • Winkelmand
  • Contact
  • Inloggen Lessen
Inloggen Search Cart 0
Mica YogaMica Yoga
Cart 0
Stilte Retraite

Stilte Retraite

Wanneer kan het echt stil zijn? Als er geen geluiden om ons heen zijn? Als onze gedachten tot rust komen? Als ons lichaam in balans is?

Een stilte retraite is een bijzondere ontmoeting met jezelf, en zeker ook met de wereld om je heen. Het geeft je de ruimte om naar binnen te keren en we oefenen deze dag om een basis te leggen voor innerlijke rust vanuit een heldere geest, in balans met het fysieke lichaam.

Wat heeft jouw stilte je te vertellen? Kom jij het ervaren?

Wat gaan we doen?
Tijdens deze stilte retraite maak je kennis met de stilte en wat dit met je doet. Een dag zonder moeten, zonder drukte, zonder sociale verplichtingen en afleidingen. Gewoon even niets!

Deze stilte dag is geschikt voor zowel beginners als voor ervaren liefhebbers.

De dag verloopt geheel in de stilte, van het moment van binnenkomen tot het weggaan.

Het programma:
09:45 – 10:00: Ontvangst in stilte
10:00 – 11:30: Zachte Yoga les & meditatie
11:30 – 11:50: Pauze
11:50 – 12:50: Adem & geleide Meditatie
12:50 – 13:45: Lunch
13:45 – 14:45 Geleide meditatie
14.45 – 15:15 Volledige stilte Meditatie
15:15 – 15:45: Thee ceremonie op de mat
15.45 – 16.00: Afsluiting en presentje (iedereen vertrekt in stilte)

Je bent vrij om naar wens een les over te slaan en op eigen gelegenheid te genieten van de stilte in het yogacentrum.

Wat krijg je?  
  • Onbeperkt water en thee
  • Wat lekkers
  • Vegetarische lunch
  • Klein presentje na afloop van de dag
Waar?
Mica Yoga, Gildeweg 32A, 2632 BA Nootdorp

Docent:
Michaela Poort

Kosten:
€75,-

Interese? klik op de gewenste data hieronder om aan te melden

  • Zondag 12 November €75,-

    van 10:00 tot 16:00 uur

Mica Yoga

Adresgegevens
Gildeweg 32A
2632 BA Nootdorp
(Yogacentrum bezoeken alleen op afspraak ivm de lessen)

Contactgegevens

Algemeen:
Michaela Poort
06-10722639
info@micayoga.nl

Ayurvedische Massage:
Irma van der Meer
06-50950957
info@micayoga.nl

Voetreflex Massage:
Tony Seger
06-18888383
tony@micayoga.nl

Cart 0
Updating…
Geen producten in je winkelmand
Inloggen
  • Home
  • Lesaanbod
    • Integrale Hatha Yoga
    • Yoga bij Stress, Burn-Out en Covid herstel
    • Ontspannende Hatha Yoga
    • Yin Yoga
    • Varia Flow Yoga
    • Vinyasa Flow Yoga
    • Pilates met en zonder attributen
    • Yoga Nidra
    • Meditatielessen
    • Ademlessen
    • ZwangerschapsYoga
    • KinderYoga
    • TienerYoga
    • Easy / Senioren Yoga
    • BedrijfsYoga op Locatie
    • Privéles
    • Online Yoga Lessen
  • Info
    • Lesrooster
    • Prijslijst
    • Welke Yoga Past Bij Mij?
    • Agenda
    • Het Mica Team
    • Foto’s
    • Algemene Voorwaarden
    • Over Integrale Yoga Nederland
  • Workshops, Cursussen & Retraites
  • Mica Yoga TV
  • Massage’s
    • Ayurvedische rugmassage
    • Hot Stone Massage
    • Indiase hoofd massage
    • Kinder- en jongerenmassage
    • Voetreflex Beleving
    • Chakra Voetreflex Beleving
    • Magnesium Voet Beleving
    • Magnesium Massage
    • Magnesium Beleving
    • Praktische Informatie
    • Massage boeken
    • Prijslijst Massage
  • Mica Shop
    • Mica Shop
    • Onze coupeuse
    • Winkelmand
  • Contact
  • Inloggen Lessen
  • Inloggen
    Inloggen
    • Home
    • Lesaanbod
      • Integrale Hatha Yoga
      • Yoga bij Stress, Burn-Out en Covid herstel
      • Ontspannende Hatha Yoga
      • Yin Yoga
      • Varia Flow Yoga
      • Vinyasa Flow Yoga
      • Pilates met en zonder attributen
      • Yoga Nidra
      • Meditatielessen
      • Ademlessen
      • ZwangerschapsYoga
      • KinderYoga
      • TienerYoga
      • Easy / Senioren Yoga
      • BedrijfsYoga op Locatie
      • Privéles
      • Online Yoga Lessen
    • Info
      • Lesrooster
      • Prijslijst
      • Welke Yoga Past Bij Mij?
      • Agenda
      • Het Mica Team
      • Foto’s
      • Algemene Voorwaarden
      • Over Integrale Yoga Nederland
    • Workshops, Cursussen & Retraites
    • Mica Yoga TV
    • Massage’s
      • Ayurvedische rugmassage
      • Hot Stone Massage
      • Indiase hoofd massage
      • Kinder- en jongerenmassage
      • Voetreflex Beleving
      • Chakra Voetreflex Beleving
      • Magnesium Voet Beleving
      • Magnesium Massage
      • Magnesium Beleving
      • Praktische Informatie
      • Massage boeken
      • Prijslijst Massage
    • Mica Shop
      • Mica Shop
      • Onze coupeuse
      • Winkelmand
    • Contact
    • Inloggen Lessen
      Search