Mica YogaMica Yoga
  • Mica Yoga
  • Lesaanbod
    • Integrale Hatha Yoga
    • Yoga bij Stress, Burn-Out en Coronaherstel
    • Ontspannende Hatha Yoga
    • Integrale KrachtYoga
    • Vinyasa Flow Yoga
    • Varia Flow Yoga
    • Mica Flow Yoga
    • Pilates
    • Pilates op de Bal
    • Transformative Yin Yoga
    • Meridiaan Yoga
    • Integrale Yin Yoga
    • Yoga Nidra
    • Meditatielessen
    • KinderYoga
    • TienerYoga
    • ZwangerschapsYoga
    • Yoga4Parkinson
    • Easy / Senioren Yoga
    • BedrijfsYoga op Locatie
    • Privéles
    • Online Yoga Lessen
  • Info
    • Lesrooster
    • Prijslijst
    • Welke Yoga Past Bij Mij?
    • Agenda
    • Het Mica Team
    • Foto’s
    • Algemene Voorwaarden
    • Over Integrale Yoga Nederland
    • Naailes – van Akkooi Fashion
  • Workshops, Cursussen & Retraites
  • Mica Yoga TV
  • Massage’s
    • Ayurvedische rugmassage
    • Hot Stone Massage
    • Indiase hoofd massage
    • Karna Purana
    • Kinder- en jongerenmassage
    • Shirodhara Beleving
    • Voetreflex Beleving
    • Praktische Informatie
    • Massage boeken
    • Prijslijst Massage
  • Mica Shop
    • Yoga studio’s
    • Onze coupeuse
    • Winkelmand
  • Contact
  • Inloggen Lessen
Inloggen Search Cart 0
Mica YogaMica Yoga
Cart 0
Integrale KrachtYoga
Plan hier jou gratis proefles

Integrale Krachtyoga

Gebaseerd op de Asthanga yoga

Astanga yoga is een vorm van Hatha Yoga waarbij de houdingen elkaar, net als de adem, opvolgen. De houdingen zijn allemaal verbonden door de beweging die ‘vinyasa’ genoemd wordt. Door de concentratie op de ademhaling en de aaneenschakeling van bewegingen te houden, ontstaat er een vloeiende stroom van bewegingen. Hierdoor wordt het hoofd leeg en zal deze zich geleidelijk in een bewegende meditatie gaan bevinden.

Let op: dit zijn fysiek zeer intensieve lessen (intensiever dan onze Flow lessen). Dus mocht je twijfelen of deze lessen geschikt zijn voor jou, vraag het ons dan gerust

Wil je graag met yoga beginnen?
Ben je benieuwd welke yoga bij jou past? Kom jij een les ervaren en de sfeer proeven? Je bent van harte welkom! Meld je aan voor jou gratis* proefles naar keuze.
Plan hier jou gratis proefles

Mica Yoga

Adresgegevens
Gildeweg 32A
2632 BA Nootdorp
(Yogacentrum bezoeken alleen op afspraak ivm de lessen)

Champ sporten yoga

Contactgegevens

Algemeen:
Michaela Poort
06-10722639
info@micayoga.nl

Ayurvedische Massage:
Irma van der Meer
06-50950957
info@micayoga.nl

Voetreflex Massage:
Tony Seger
06-18888383
tony@micayoga.nl

Cart 0
Updating…
Geen producten in je winkelmand
Inloggen
  • Mica Yoga
  • Lesaanbod
    • Integrale Hatha Yoga
    • Yoga bij Stress, Burn-Out en Coronaherstel
    • Ontspannende Hatha Yoga
    • Integrale KrachtYoga
    • Vinyasa Flow Yoga
    • Varia Flow Yoga
    • Mica Flow Yoga
    • Pilates
    • Pilates op de Bal
    • Transformative Yin Yoga
    • Meridiaan Yoga
    • Integrale Yin Yoga
    • Yoga Nidra
    • Meditatielessen
    • KinderYoga
    • TienerYoga
    • ZwangerschapsYoga
    • Yoga4Parkinson
    • Easy / Senioren Yoga
    • BedrijfsYoga op Locatie
    • Privéles
    • Online Yoga Lessen
  • Info
    • Lesrooster
    • Prijslijst
    • Welke Yoga Past Bij Mij?
    • Agenda
    • Het Mica Team
    • Foto’s
    • Algemene Voorwaarden
    • Over Integrale Yoga Nederland
    • Naailes – van Akkooi Fashion
  • Workshops, Cursussen & Retraites
  • Mica Yoga TV
  • Massage’s
    • Ayurvedische rugmassage
    • Hot Stone Massage
    • Indiase hoofd massage
    • Karna Purana
    • Kinder- en jongerenmassage
    • Shirodhara Beleving
    • Voetreflex Beleving
    • Praktische Informatie
    • Massage boeken
    • Prijslijst Massage
  • Mica Shop
    • Yoga studio’s
    • Onze coupeuse
    • Winkelmand
  • Contact
  • Inloggen Lessen
  • Inloggen
    Inloggen
    • Mica Yoga
    • Lesaanbod
      • Integrale Hatha Yoga
      • Yoga bij Stress, Burn-Out en Coronaherstel
      • Ontspannende Hatha Yoga
      • Integrale KrachtYoga
      • Vinyasa Flow Yoga
      • Varia Flow Yoga
      • Mica Flow Yoga
      • Pilates
      • Pilates op de Bal
      • Transformative Yin Yoga
      • Meridiaan Yoga
      • Integrale Yin Yoga
      • Yoga Nidra
      • Meditatielessen
      • KinderYoga
      • TienerYoga
      • ZwangerschapsYoga
      • Yoga4Parkinson
      • Easy / Senioren Yoga
      • BedrijfsYoga op Locatie
      • Privéles
      • Online Yoga Lessen
    • Info
      • Lesrooster
      • Prijslijst
      • Welke Yoga Past Bij Mij?
      • Agenda
      • Het Mica Team
      • Foto’s
      • Algemene Voorwaarden
      • Over Integrale Yoga Nederland
      • Naailes – van Akkooi Fashion
    • Workshops, Cursussen & Retraites
    • Mica Yoga TV
    • Massage’s
      • Ayurvedische rugmassage
      • Hot Stone Massage
      • Indiase hoofd massage
      • Karna Purana
      • Kinder- en jongerenmassage
      • Shirodhara Beleving
      • Voetreflex Beleving
      • Praktische Informatie
      • Massage boeken
      • Prijslijst Massage
    • Mica Shop
      • Yoga studio’s
      • Onze coupeuse
      • Winkelmand
    • Contact
    • Inloggen Lessen
      Search