Happy Soul Retrait
Balans tussen geest, lichaam & ziel
Wanneer lichaam, geest en ziel in harmonie zijn, is geluk het natuurlijke resultaat. Op deze eendaagse retreat komen alle aspecten van geest, lichaam en ziel aanbod.
Even een dag weg uit het dagelijks bestaan, rust en tijd voor jezelf…in verbinding zijn met jezelf. Een dag om de verbinding tussen geest, lichaam en ziel te optimaliseren.
Deze dag die geschikt is voor beginners en ervaren liefhebbers. Een fijn samenzijn met gelijk gestemden.
Een dag gevuld met diverse yoga lessen, ademwerk, meditatie en we sluiten deze dag af met een Mantra & sound healing van JaMantra.
Je kunt de dag naar keuze in vullen. Wil je een lesje overslaan kun je heerlijk ontspannen in onze fijne loungehoek of er is een mogelijkheid tot het boeken van een massage.
De massages die geboekt kunnen worden:
09:45 – 10:00 Ontvangst
10:00 – 11:15 Feel your soul through meditation and breathing
11:15 – 11:45 Pauze
11:45 – 12:45 Flow Yoga: Flow to Earth
12:45 – 13:30 Lunch pauze
13:30 – 14:30 Yin Yoga: Moving into Stillnes
14:30 – 15:00 Thee pauze
15:00 – 16:30 Optreden
JaMantra (mantra & sound-healing)
16:30 – 16:45 Afsluiting thee presentje
Wie?
Ingrid, Eline, Michaela, Jamantra (Jacqueline en Martin) en Manuela
Masseurs (tegen bijbetaling)
Irma, Tony, Sandra en Manuela
Wat krijg je?
Zondag 17 september 10:00 tot 16:45 uur
Waar? Mica Yoga, Gildeweg 32a, 2632 BA Nootdorp
Kosten:
€85,- pp (excl massage)
Wanneer lichaam, geest en ziel in harmonie zijn, is geluk het natuurlijke resultaat. Op deze eendaagse retreat komen alle aspecten van geest, lichaam en ziel aanbod.
Even een dag weg uit het dagelijks bestaan, rust en tijd voor jezelf…in verbinding zijn met jezelf. Een dag om de verbinding tussen geest, lichaam en ziel te optimaliseren.
Deze dag die geschikt is voor beginners en ervaren liefhebbers. Een fijn samenzijn met gelijk gestemden.
Een dag gevuld met diverse yoga lessen, ademwerk, meditatie en we sluiten deze dag af met een Mantra & sound healing van JaMantra.
Je kunt de dag naar keuze in vullen. Wil je een lesje overslaan kun je heerlijk ontspannen in onze fijne loungehoek of er is een mogelijkheid tot het boeken van een massage.
De massages die geboekt kunnen worden:
- Massage rug of Indiase hoofd 30 min (tegen bijbetaling van 29,95)
- Voetreflex behandeling van 40 min (tegen bijbetaling van 39,95)
09:45 – 10:00 Ontvangst
10:00 – 11:15 Feel your soul through meditation and breathing
11:15 – 11:45 Pauze
11:45 – 12:45 Flow Yoga: Flow to Earth
12:45 – 13:30 Lunch pauze
13:30 – 14:30 Yin Yoga: Moving into Stillnes
14:30 – 15:00 Thee pauze
15:00 – 16:30 Optreden
JaMantra (mantra & sound-healing)
16:30 – 16:45 Afsluiting thee presentje
Wie?
Ingrid, Eline, Michaela, Jamantra (Jacqueline en Martin) en Manuela
Masseurs (tegen bijbetaling)
Irma, Tony, Sandra en Manuela
Wat krijg je?
- Onbeperkt thee en water
- Verse vegetarische lunch
- Snacks
- Presentje
Zondag 17 september 10:00 tot 16:45 uur
Waar? Mica Yoga, Gildeweg 32a, 2632 BA Nootdorp
Kosten:
€85,- pp (excl massage)
Interese? klik op de gewenste data hieronder om aan te melden
