• Mica Yoga
  • Lesaanbod
    • Integrale Hatha Yoga
    • Yoga bij Stress, Burn-Out en Coronaherstel
    • Ontspannende Hatha Yoga
    • Integrale KrachtYoga
    • Vinyasa Flow Yoga
    • Varia Flow Yoga
    • Mica Flow Yoga
    • Pilates
    • Pilates op de Bal
    • Meridiaan Yoga
    • Integrale Yin Yoga
    • Meditatieve Hatha Yoga
    • Yoga Nidra
    • Meditatielessen
    • KinderYoga
    • TienerYoga
    • ZwangerschapsYoga
    • Easy / Senioren Yoga
    • BedrijfsYoga op Locatie
    • Privéles
    • Online Yoga Lessen
  • Info
    • Lesrooster
    • Prijslijst
    • Welke Yoga Past Bij Mij?
    • Agenda
    • Het Mica Team
    • Foto’s
    • Algemene Voorwaarden
    • Over Integrale Yoga Nederland
  • Activiteiten
    • Retraites
    • Workshops en Cursussen
  • Mica Yoga TV
  • Massage’s
    • Ayurvedische rugmassage
    • Hot Stone Massage
    • Indiase hoofd massage
    • Karna Purana
    • Kinder- en jongerenmassage
    • Shirodhara Beleving
    • Voetreflex Beleving
    • Praktische Informatie
    • Massage boeken
  • Mica Shop
    • Over Mica Shop
    • Onze coupeuse
    • Winkelmand
  • Contact
  • Inloggen Lessen
Mica YogaMica Yoga
Inloggen Search Wishlist Cart 0
Mica YogaMica Yoga
Cart 0
5 delige Ademcursus
Meld je hier aan

5 delige ademcursus

Tijdens deze cursus zul je een begrip krijgen van het geheim van de adem. Wanneer je tot een gezonde ademhaling komt en de adem kunt beheersen, zal dit een positief effect hebben op je gemoedstoestand, je gezondheid en nog veel meer.
 
De cursus is geschikt voor beginners en gevorderden. Voor de ervaren yogi kan het een verdieping geven op wat je tot nu toe hebt geleerd in de reguliere yogalessen. Maar de cursus is ook te volgen voor mensen die op een ontspannen manier hun lichaam en geest gezond willen houden.
Werken met de adem leert je in het hier en nu te zijn. Het is stress- verlagend en geeft je nieuwe energie!
 

Wat kun je van de cursus verwachten? 

  • Ontspanningsoefeningen
  • Praktische oefeningen voor een verstoorde ademhaling
  • Actieve ademoefeningen
  • Zuiverende oefeningen
  • Oefeningen die je energie geven en in balans brengen
  • Ademmeditaties
De lessen worden afgesloten met een ontspanningsoefening en/of meditatie, waarbij het hele lichaam tot rust kan komen. Na afloop drinken we nog een glaasje Yogi tea.
 
Waar?
Mica Yoga, Gildeweg 32A, Nootdorp
 
Wie?
Michaela Poort
  • Zaterdag 10 sept, 24 sept, 15 okt, 5 nov en 19 nov €75,-

    Van 13:00 tot 14:00 uur

Mica Yoga

Adresgegevens
Gildeweg 32A
2632 BA Nootdorp
(Yogacentrum bezoeken alleen op afspraak ivm de lessen)

KvK: 72734957
BTW: 859217589B01

  • Mica Yoga
  • Lesaanbod
  • Lesrooster
  • Massage’s
  • Massage boeken
  • Mica Shop
  • Mica Yoga TV
  • My account
  • Algemene Voorwaarden
  • Contact
  • Inloggen Lessen

Contactgegevens

Algemeen:
Michaela Poort
06-10722639
info@micayoga.nl

Ayurvedische Massage:
Irma van der Meer
06-50950957
info@micayoga.nl

Cart 0
Updating…

Geen producten in de winkelwagen.

Continue Shopping

Inloggen Wishlist
  • Mica Yoga
  • Lesaanbod
    • Integrale Hatha Yoga
    • Yoga bij Stress, Burn-Out en Coronaherstel
    • Ontspannende Hatha Yoga
    • Integrale KrachtYoga
    • Vinyasa Flow Yoga
    • Varia Flow Yoga
    • Mica Flow Yoga
    • Pilates
    • Pilates op de Bal
    • Meridiaan Yoga
    • Integrale Yin Yoga
    • Meditatieve Hatha Yoga
    • Yoga Nidra
    • Meditatielessen
    • KinderYoga
    • TienerYoga
    • ZwangerschapsYoga
    • Easy / Senioren Yoga
    • BedrijfsYoga op Locatie
    • Privéles
    • Online Yoga Lessen
  • Info
    • Lesrooster
    • Prijslijst
    • Welke Yoga Past Bij Mij?
    • Agenda
    • Het Mica Team
    • Foto’s
    • Algemene Voorwaarden
    • Over Integrale Yoga Nederland
  • Activiteiten
    • Retraites
    • Workshops en Cursussen
  • Mica Yoga TV
  • Massage’s
    • Ayurvedische rugmassage
    • Hot Stone Massage
    • Indiase hoofd massage
    • Karna Purana
    • Kinder- en jongerenmassage
    • Shirodhara Beleving
    • Voetreflex Beleving
    • Praktische Informatie
    • Massage boeken
  • Mica Shop
    • Over Mica Shop
    • Onze coupeuse
    • Winkelmand
  • Contact
  • Inloggen Lessen
  • Inloggen
    Inloggen Wishlist
    • Mica Yoga
    • Lesaanbod
      • Integrale Hatha Yoga
      • Yoga bij Stress, Burn-Out en Coronaherstel
      • Ontspannende Hatha Yoga
      • Integrale KrachtYoga
      • Vinyasa Flow Yoga
      • Varia Flow Yoga
      • Mica Flow Yoga
      • Pilates
      • Pilates op de Bal
      • Meridiaan Yoga
      • Integrale Yin Yoga
      • Meditatieve Hatha Yoga
      • Yoga Nidra
      • Meditatielessen
      • KinderYoga
      • TienerYoga
      • ZwangerschapsYoga
      • Easy / Senioren Yoga
      • BedrijfsYoga op Locatie
      • Privéles
      • Online Yoga Lessen
    • Info
      • Lesrooster
      • Prijslijst
      • Welke Yoga Past Bij Mij?
      • Agenda
      • Het Mica Team
      • Foto’s
      • Algemene Voorwaarden
      • Over Integrale Yoga Nederland
    • Activiteiten
      • Retraites
      • Workshops en Cursussen
    • Mica Yoga TV
    • Massage’s
      • Ayurvedische rugmassage
      • Hot Stone Massage
      • Indiase hoofd massage
      • Karna Purana
      • Kinder- en jongerenmassage
      • Shirodhara Beleving
      • Voetreflex Beleving
      • Praktische Informatie
      • Massage boeken
    • Mica Shop
      • Over Mica Shop
      • Onze coupeuse
      • Winkelmand
    • Contact
    • Inloggen Lessen

      Inloggen

      Wachtwoord vergeten?

      Search