• Mica Yoga
  • Lesaanbod
    • Integrale Hatha Yoga
    • Yoga bij Stress, Burn-Out en Coronaherstel
    • Ontspannende Hatha Yoga
    • Integrale KrachtYoga
    • Vinyasa Flow Yoga
    • Varia Flow Yoga
    • Mica Flow Yoga
    • Pilates
    • Pilates op de Bal
    • Meridiaan Yoga
    • Integrale Yin Yoga
    • Meditatieve Hatha Yoga
    • Yoga Nidra
    • Meditatielessen
    • KinderYoga
    • TienerYoga
    • ZwangerschapsYoga
    • Easy / Senioren Yoga
    • BedrijfsYoga op Locatie
    • Privéles
    • Online Yoga Lessen
  • Info
    • Lesrooster
    • Prijslijst
    • Welke Yoga Past Bij Mij?
    • Agenda
    • Het Mica Team
    • Foto’s
    • Algemene Voorwaarden
    • Over Integrale Yoga Nederland
  • Activiteiten
    • Retraites
    • Workshops en Cursussen
  • Mica Yoga TV
  • Massage’s
    • Ayurvedische rugmassage
    • Hot Stone Massage
    • Indiase hoofd massage
    • Karna Purana
    • Kinder- en jongerenmassage
    • Shirodhara Beleving
    • Voetreflex Beleving
    • Praktische Informatie
    • Massage boeken
  • Mica Shop
    • Over Mica Shop
    • Onze coupeuse
    • Winkelmand
  • Contact
  • Inloggen Lessen
Mica YogaMica Yoga
Inloggen Search Wishlist Cart 0
Mica YogaMica Yoga
Cart 0
2 daagse Meditatiecursus
Meld je hier aan

2 daagse Meditatiecursus

De cursus zal bestaan uit 2 dagdelen van 3 uur per keer.

Voor wie?
Wanneer je langer op de yogaweg zit, wordt het aspect meditatie steeds belangrijker. Deze cursus is geschikt voor iedereen die op het punt aangekomen is, waarop meditatie een heel belangrijke rol speelt in hun leven. Dit kunnen zowel yogadocenten, deelnemers van de 3 delige meditatiecursus voor beginners als yogaleerlingen zijn die al ervaringen hebben met meditatie bij Mica Yoga of elders bij een yogacentrum.

Wat kun je van deze cursus verwachten?

  • Geleide meditaties
  • Zowel zittende als liggende oefeningen
  • Ademoefeningen
  • Concentratieoefeningen om te leren de aandacht nog beter te richten en vast te houden
  • Ontspanningsoefeningen om fysieke en mentale spanningen los te laten
  • Meditaties gericht op het openen en verruimen van de zeven centra (chakra’s)
  • Oefeningen om het bewustzijn te verruimen

Wat krijg je?

  • 3 maanden toegang tot de geluidsopnames van de oefeningen van de meditatiecursus, via Mica Yoga Tv
  • Speciaal thee momentje met wat lekkers
  • Klein presentje

Dagindeling:
We starten de dag met kennismaken en/of ervaringen/vragen delen. Vervolgens zullen we ongeveer gedurende met de oefeningen aan de slag gaan.
Na de oefeningen zullen we tijdens een speciaal theemomentje na praten over de oefeningen.
Meestal sluiten we de dag af met een liggende geleide meditatie.

Waar?
Mica Yoga, Gildeweg 32A, Nootdorp

Wie?
Michaela Poort

  • Zaterdag 17 en zondag 18 september €99,-

    Zaterdag van 13:00 tot 16:00 uur en zondag van 14:30 tot 18:00 uur

Mica Yoga

Adresgegevens
Gildeweg 32A
2632 BA Nootdorp
(Yogacentrum bezoeken alleen op afspraak ivm de lessen)

KvK: 72734957
BTW: 859217589B01

  • Mica Yoga
  • Lesaanbod
  • Lesrooster
  • Massage’s
  • Massage boeken
  • Mica Shop
  • Mica Yoga TV
  • My account
  • Algemene Voorwaarden
  • Contact
  • Inloggen Lessen

Contactgegevens

Algemeen:
Michaela Poort
06-10722639
info@micayoga.nl

Ayurvedische Massage:
Irma van der Meer
06-50950957
info@micayoga.nl

Cart 0
Updating…

Geen producten in de winkelwagen.

Continue Shopping

Inloggen Wishlist
  • Mica Yoga
  • Lesaanbod
    • Integrale Hatha Yoga
    • Yoga bij Stress, Burn-Out en Coronaherstel
    • Ontspannende Hatha Yoga
    • Integrale KrachtYoga
    • Vinyasa Flow Yoga
    • Varia Flow Yoga
    • Mica Flow Yoga
    • Pilates
    • Pilates op de Bal
    • Meridiaan Yoga
    • Integrale Yin Yoga
    • Meditatieve Hatha Yoga
    • Yoga Nidra
    • Meditatielessen
    • KinderYoga
    • TienerYoga
    • ZwangerschapsYoga
    • Easy / Senioren Yoga
    • BedrijfsYoga op Locatie
    • Privéles
    • Online Yoga Lessen
  • Info
    • Lesrooster
    • Prijslijst
    • Welke Yoga Past Bij Mij?
    • Agenda
    • Het Mica Team
    • Foto’s
    • Algemene Voorwaarden
    • Over Integrale Yoga Nederland
  • Activiteiten
    • Retraites
    • Workshops en Cursussen
  • Mica Yoga TV
  • Massage’s
    • Ayurvedische rugmassage
    • Hot Stone Massage
    • Indiase hoofd massage
    • Karna Purana
    • Kinder- en jongerenmassage
    • Shirodhara Beleving
    • Voetreflex Beleving
    • Praktische Informatie
    • Massage boeken
  • Mica Shop
    • Over Mica Shop
    • Onze coupeuse
    • Winkelmand
  • Contact
  • Inloggen Lessen
  • Inloggen
    Inloggen Wishlist
    • Mica Yoga
    • Lesaanbod
      • Integrale Hatha Yoga
      • Yoga bij Stress, Burn-Out en Coronaherstel
      • Ontspannende Hatha Yoga
      • Integrale KrachtYoga
      • Vinyasa Flow Yoga
      • Varia Flow Yoga
      • Mica Flow Yoga
      • Pilates
      • Pilates op de Bal
      • Meridiaan Yoga
      • Integrale Yin Yoga
      • Meditatieve Hatha Yoga
      • Yoga Nidra
      • Meditatielessen
      • KinderYoga
      • TienerYoga
      • ZwangerschapsYoga
      • Easy / Senioren Yoga
      • BedrijfsYoga op Locatie
      • Privéles
      • Online Yoga Lessen
    • Info
      • Lesrooster
      • Prijslijst
      • Welke Yoga Past Bij Mij?
      • Agenda
      • Het Mica Team
      • Foto’s
      • Algemene Voorwaarden
      • Over Integrale Yoga Nederland
    • Activiteiten
      • Retraites
      • Workshops en Cursussen
    • Mica Yoga TV
    • Massage’s
      • Ayurvedische rugmassage
      • Hot Stone Massage
      • Indiase hoofd massage
      • Karna Purana
      • Kinder- en jongerenmassage
      • Shirodhara Beleving
      • Voetreflex Beleving
      • Praktische Informatie
      • Massage boeken
    • Mica Shop
      • Over Mica Shop
      • Onze coupeuse
      • Winkelmand
    • Contact
    • Inloggen Lessen

      Inloggen

      Wachtwoord vergeten?

      Search