Pilates Mindwalk
Bij de Pilates Mindwalk combineren we de verkwikkende kracht van Pilates combineren met de verjongende energie van een stevige wandeling door de natuurlijke pracht van Nootdorp.
Tijdens deze unieke sessie zullen we Pilates-houdingen aannemen terwijl we ons voortbewegen door de serene omgeving. Laat je lichaam harmoniëren met de natuurlijke flow terwijl we werken aan kracht, flexibiliteit en balans, allemaal ondergedompeld in de rustgevende atmosfeer van het buitenleven.
Bereid je voor op een les die niet alleen je fysieke welzijn bevordert, maar ook je geest verrijkt met mindfull momenten te midden van de rustgevende groene omgeving.
Wat meebrengen
- Draag schoenen waar je goed op kunt lopen
- Draag laagjes zodat je het niet te warm of te koud hebt.
- Je hebt geen Yogamatten ed nodig.
Wanneer
Het is afhankelijk van het weer en de beschikbaarheid van onze docenten, wanneer de Pilates Mindwalk plaats zal vinden. Dus houd ons rooster goed in de gaten.
Waar
We verzamelen bij wandelbos Laakweg (Laakweg 2c, Nootdorp) op de parkeerplaats van het wandelbos.
Belangrijk!
Vanaf 15 minuten voor aanvang zijn wij aanwezig op de afgesproken verzamelplaats.
Kom graag op tijd want we starten echt uiterlijk op de aangegeven tijd.
Let op: Check altijd het rooster, de app of mail voordat je van huis gaat of de les wel doorgaat.
Ben je al lid?
Meld je dan aan via ons gebruikelijke lesrooster.
Ben je nog geen lid en wil jij ook een keertje meedoen?
Meld je dan aan voor
1 GRATIS PROEFLES via deze onderstaande link:
