Zoals ieder jaar zullen we ook dit jaar feestelijk afsluiten met de gratis Mica Yoga Kerstspecial. Gegeven door verschillende docenten met een lekker hapje en drankje. Irma en Michaela zullen dit jaar gastvrouw zijn. In beide zalen kun je op 3 tijdstippen bij verschillende docenten een kerstles volgen.

In zaal 1 is het programma anders dan je van ons gewend bent. Hier kun je mantra zingen en meditatie volgen (geen hatha yoga). In de ochtend geeft Manuela een extra lange meditatie, in de middag en avond geeft zij een kortere meditatie, aansluitend op het mantra zingen.

In zaal 2 wordt een speciale hatha yoga les gegeven, gevolgd door meditatie. Tijdens deze les zal één docent het kerstverhaal met een leuke twist vertellen.
De andere docent zal daar bijpassende (en soms vernieuwende ) yogahoudingen bij doen, die je uiteraard mee mag doen! De les wordt afgesloten met een mooie kerstmeditatie.

Docente: Team Mica Yoga

Waar: Mica Yoga, Gildeweg 32a, te Nootdorp

Door op onderstaande data te klikken, kun je jezelf aanmelden voor de betreffende datum.