Beschrijving
Doosje 17 theezakjes
Kaneel*, echinacea*, gember*, venkel*, rooibos*, geroosterde cichorei*, carob*, kardamom*, basilicum*, kliswortel*, zwarte peper*, kurkuma*, tragacant*, vanillebonen*.
* gecontroleerd biologische teelt
Zit met gekruiste benen of op een stoel, je rug recht, voeten plat op de grond. Laat je handen op je knieën rusten en sluit je ogen. Adem langzaam en diep in door de neus wanneer je je hoofd naar links draait over je linkerschouder, adem uit wanneer je je hoofd naar rechts draait over je rechterschouder. Oefen 1-3 minuten. Kijk vervolgens recht vooruit, haal een paar keer diep adem en ontspan. Voel hoe je keel gevuld is met energie, warmte en licht!
Er zijn nog geen beoordelingen.