#

Partnerworkshop Zwangerschapsyoga December

Zwangerschapsyoga Partnerworkshop
Zaterdag 12 december 2021 is er een partnerworkshop zwangerschapsyoga van 14:30 – 16:45 uur.

Tijdens deze workshop leer je hoe je je samen met je partner kunt voorbereiden op een liefdevolle en ontspannen bevalling.

Aan de orde komen
•        Uitleg over de verschillende fasen van de bevalling
•        Wat kun je doen voor, tijdens en na de bevalling?
•        Welke houdingen en ademhalingen kun je toepassen in de verschillende fasen?
•        Hoe blijf je rustig en ontspannen tijdens de weeën en hoe kun je deze het beste opvangen?
•        Hoe kan je partner jou ondersteunen?
•        Ontspanningsoefeningen die je individueel en samen met je partner kunt doen
•        Hoe kun je bewust je zwangerschap en bevalling ervaren en een liefdevolle bedding creëeren voor jezelf en de baby?

Deze workshop wordt altijd als heel positief ervaren, door zowel de zwangere als de partner. Het geeft jullie beiden vertrouwen in je rol tijdens de bevalling.

De stof wordt met humor verteld en er is een luisterend oor voor zaken die je bezig houden. Uiteraard is er ook ruimte voor het stellen van vragen.

De kosten bedragen €95 per stel.

Naast het informatieboekje, krijg je een instructievideo mee met alle ademhalings/ontspanningsoefeningen. Thee met lekkers is inbegrepen.

Zowel deze workshop als zwangerschapsyoga kunnen vanuit je aanvullende verzekering vergoed worden.

Mocht je behoefte hebben aan een (privé) partnerworkshop op een andere datum, stuur dan even een mailtje naar jacqueline@integraleyoga.org

Bij voldoende animo kan er een extra workshop gepland worden.

Aanmelden voor de Partnerworkshop Zwangerschapsyoga November?

Gebruik dan de button hieronder. 

Bottom Image