#
Partner Workshop Zwangerschapsyoga
In deze workshop krijg je uitleg over de bevalling en doe je samen met je partner oefeningen, zodat jullie optimaal voorbereid zijn op de geboorte van jullie kindje.
Aanbod komen:
• Uitleg over de verschillende fasen van de bevalling
• Wat kun je doen voor, tijdens en na de bevalling?
• Welke houdingen en ademhalingen kun je toepassen in de verschillende fasen?
• Hoe blijf je rustig en ontspannen tijdens de weeën en hoe kun je deze het beste opvangen?
• Hoe kan je partner jou ondersteunen?
• Ontspanningsoefeningen die je individueel en samen met je partner kunt doen
• Hoe kun je bewust je zwangerschap en bevalling ervaren en een liefdevolle bedding creëeren voor jezelf en de baby?
• Uitleg over de verschillende fasen van de bevalling
• Wat kun je doen voor, tijdens en na de bevalling?
• Welke houdingen en ademhalingen kun je toepassen in de verschillende fasen?
• Hoe blijf je rustig en ontspannen tijdens de weeën en hoe kun je deze het beste opvangen?
• Hoe kan je partner jou ondersteunen?
• Ontspanningsoefeningen die je individueel en samen met je partner kunt doen
• Hoe kun je bewust je zwangerschap en bevalling ervaren en een liefdevolle bedding creëeren voor jezelf en de baby?
Wat krijg je?
– Een bevallingsplan
– Informatieboekje
– Een instructie video
– Thee met wat lekkers
– Een bevallingsplan
– Informatieboekje
– Een instructie video
– Thee met wat lekkers
Wanneer?
Dit evenement keert regelmatig terug. De eerst volgende datum is: zaterdag 11 september van 19:30 tot 22:00 uur.
Dit evenement keert regelmatig terug. De eerst volgende datum is: zaterdag 11 september van 19:30 tot 22:00 uur.
Waar?
De workshop zal in ons mooie centrum aan de Gildeweg 32A te Nootdorp aangeboden worden.
De workshop zal in ons mooie centrum aan de Gildeweg 32A te Nootdorp aangeboden worden.
Docent
Jacqueline Rantong
Jacqueline Rantong
Kosten
€95,- per koppel
€95,- per koppel
Extra informatie:
Vanuit de aanvullende verzekering worden zwangerschapsyoga en de partnerworkshop vaak vergoed tot een bedrag van € 250,- per kalenderjaar.
Vanuit de aanvullende verzekering worden zwangerschapsyoga en de partnerworkshop vaak vergoed tot een bedrag van € 250,- per kalenderjaar.
Meedoen met deze workshop? Klik dan op de button hieronder.