Marielle Zuidema
Over Marielle
Mijn naam is Marielle Zuidema. Ik geef sinds een aantal jaar les bij Mica Yoga, toen ik naar Scheveningen verhuisde, ben ik even gestopt omdat ik dacht dat het niet meer goed in te plannen was om in Nootdorp les te geven, maar gelukkig valt dat reuze mee en geef ik op maandag weer met heel veel plezier Integrale Krachtyoga. Deze yogales vindt haar oorsprong in de Integrale Yoga en is opgebouwd als een echte Integrale Yogales, we beginnen met een ademoefening, daarna doen we de yogahoudingen en uiteindelijk sluiten we af met een meditatie. De les is gericht op mentale en fysieke kracht, zonder met presteren bezig te zijn.
Toen ik in 2012 met yoga begon, had ik geen idee dat ik zelf uiteindelijk les zou gaan geven. Het begon als een vader/ dochter activiteit omdat mijn vader met pensioen ging en een cursus had gevolgd over wat te doen na je pensioen. Hij had daar een yogales gevolgd en vond het wel wat. Op maandagavond gingen we samen naar yoga en naar yoga gaan we nog steeds. Hij inmiddels in de groep easy yoga en ik als docent en ook nog altijd als leerling.