#

Krachtyoga XXL

Krachtyoga XXL

Krachtyoga, afgeleid van de Asthanga yogavorm, is een krachtige yogavorm welke aanvoelt als een totale work-out, maar wel met alle elementen van yoga. Ademhaling, concentratie, meditatie en natuurlijk krachtige yogahoudingen.

Wil je de krachtyoga eens proberen? Of volg je al de lessen krachtyoga en wil je meer verdieping?

Wat gaan we doen?
– Ademhalingsoefeningen
– De volledige serie van de Krachtyoga
– De Asana’s en eventuele aanpassingen bespreken
– Oefenen met de overgangen van en naar de houdingen
 
Wat krijg je?
– Tips and tricks om optimaal te profiteren van de heilzame werking van de serie
– Thee met iets lekkers
 
Wanneer?
Zaterdag 5 juni van 13:30 tot 17:00 uur
 
Waar?
Mica Yoga, Gildeweg 32A Nootdorp
 
Docent
Mariska van Harten
 
Kosten
€25,- per persoon

Aanmelden voor deze workshop?

Meedoen met deze workshop? Klik dan op de button hieronder.

Bottom Image