Eendaagse Kerst Retraite

Kerst Retraite

Kerst Retraite

De gezellige kerstdagen naderen en wat is nou leuker dan je even helemaal in deze sfeer en in ontspanning onder te dompelen. Daarom zal deze Retraite volledig in het teken staan van de kerst.

PROGRAMMA:
09:45 – 10:00: Ontvangst met koffie en thee
10:00 – 10:30: Dagopening
10:30 – 11:15: Kerstles flow “Ease into Peace”
11:15 – 11:45: Koffie/thee met Fortune Cookie
11:45 – 12:45: Kerst meditatie
12:45 – 13:45: Vegetarische kerst lunch
13:45 – 15:00 yoga op de (kerst)bal
15:00 – 15:30: Pauze met ayurvedische warme chocomelk en kerst Chocola
15:30 – 16:30: Mantra en muziek
16:30 – 17.00: Afsluiting met speciaal thee momentje & presentje

Tegen een meerprijs van €29,- kun je ook een ayurvedische hoofd- of rugmassage van 25 min boeken.

Wat krijg je?

– Koffie, thee en water

 - Vegetarische lunch 

– Lekkere en gezonde snacks 

– Hand-out

– Klein presentje

Kom je ook genieten van een dag boordevol ontspanning en kerst verwennerij?

Waar? 
Mica Yoga, Gildeweg 32A, 2632 BA Nootdorp

Wie zullen de dag verzorgen? 
Michaela, Irma en Team Mica Yoga

Kosten: € 85,-

Aanmelden via:

Door op onderstaande data te klikken, kun je jezelf aanmelden voor de betreffende datum.