Bedrijfsyoga
Wat houdt het in?
In onze drukke moderne wereld wordt er veel van ons verwacht, vooral in de werkomgeving. Mica Yoga begrijpt dit en biedt daarom bedrijfsyoga e.d. aan als een waardevolle aanvulling op het welzijn van uw team. Onze lessen zijn gericht op het verlichten van spanningen en het bevorderen van ontspanning. We concentreren ons op de delen van het lichaam die vaak onder druk staan door stress en langdurige, statische houdingen.
Naast yoga bieden we ook Pilates, Body Balance, ademwerk, meditatie, mindfulness en diverse workshops en cursussen aan. Tevens organiseren we retraites op maat, zodat uw team kan genieten van een diepe, verkwikkende ervaring gericht op herstel en verbinding.
Gun uzelf en uw team de kans om te ontspannen en opnieuw in contact te komen met lichaam en geest. Neem contact met ons op voor meer informatie over ons aanbod.
Zou je graag willen starten met Yoga, Pilates of Meditatie?
Mica yoga is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of niveau, je hoeft niet slank of lenig te zijn.
Ben je benieuwd welke yogastijl of les het beste bij jou past? Bij Mica Yoga ben je van harte welkom om vrijblijvend een les mee te doen en de rust, energie én warme sfeer in ons centrum zelf te ervaren. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, meer balans of juist fysieke uitdaging, er is altijd een les die aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Meld je eenvoudig aan voor een proefles en ontdek wat Mica Yoga voor jou kan betekenen.
Heb je vragen of behoefte aan persoonlijk advies? Neem gerust contact met ons op. We denken graag met je mee en helpen je bij het vinden van de les die bij jou past.